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10 cambios mentales y sociales que experimentan los adolescentes

La adolescencia trae muchos cambios, no solo físicos, sino también mentales y sociales. Durante estos años, los adolescentes aumentan su capacidad de pensar de manera abstracta y, finalmente, hacen planes y establecen metas a largo plazo, así lo indica la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins (Estados Unidos).


Cada niño puede progresar a un ritmo diferente y puede tener una visión diferente del mundo. En general, las siguientes son algunas de las habilidades que los padres pueden observar en su adolescente:

1. Desarrolla la capacidad de pensar de manera abstracta.
2. Se preocupa por la filosofía, la política y los problemas sociales.
3. Piensa a largo plazo.
4. Establece metas.
5. Se compara a él/ella mismo/a con sus compañeros.

A medida que tu adolescente comienza a luchar por la independencia y el control, pueden ocurrir muchos cambios sociales. Las siguientes son algunas de las situaciones que pueden estar relacionadas con tu adolescente durante estos años:

6. Quiere independencia de los padres.
7. La influencia y aceptación de los compañeros se vuelve muy importante.
8. Las relaciones románticas e íntimas se vuelven importantes.
9. Puede estar enamorado(a).
10. Tiene un compromiso a largo plazo en la relación.

Conoce más: 4 mitos y realidades sobre la depresión en los adolescentes

¿Cómo ayudar a tu adolescente para que se desarrolle socialmente?

Considera lo siguiente como formas de fomentar las habilidades sociales de tu hija o hijo en esta importante etapa de sus vidas:

  • Anima a tu adolescente a asumir nuevos desafíos.
  • Habla con tu hijo(a) sobre no perderse de vista en las relaciones grupales.
  • Anima a tu adolescente a que hable con un adulto de confianza sobre sus problemas o inquietudes, incluso si no es contigo con quien desea o decide hablar.
  • Analiza las formas de manejar y poner a raya el estrés.
  • Bríndale una disciplina amorosa y constante con límites, restricciones y recompensas.
  • Encuentra formas de que pasen tiempo juntos.

 

Vía: Johns Hopkins Medicine

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