3 actividades que pueden causar fatiga visual
La fatiga visual se presenta cuando los músculos que permiten que tus ojos enfoquen se cansan.
Los músculos ciliares cambian la forma del cristalino del ojo. Estos abomban o aplanan la lente para que puedas enfocar objetos cercanos o lejanos. La fatiga visual tiene lugar después de largos períodos de uso de estos músculos. Las actividades que pueden ocasionar fatiga visual incluyen las siguientes:
- Lectura
- Manejar un auto
- Trabajar en una pequeña manualidad o proyecto
Conoce más: 8 síntomas comunes de la fatiga visual digital
La fatiga visual se ha convertido en una preocupación del mundo actual, especialmente con el uso intensivo de los teléfonos inteligentes, las tabletas y otros dispositivos similares. Las letras pequeñas y la luz azul pueden resultar perjudiciales para la vista. La fatiga ocular relacionada con el uso de estos aparatos se denomina fatiga ocular digital.
Cuando mueves los ojos rápidamente, agotas los músculos extraoculares. Estos son los músculos que mueven los ojos de un lado a otro y de arriba a abajo. Jugar videojuegos también puede causar este tipo de fatiga visual.
Fuente: Very Well Health
