3 importantes razones por las que debes hacerte una prueba de esfuerzo
Una prueba de esfuerzo mide la respuesta del corazón cuando se encuentra bajo estrés al momento de hacer ejercicio. La prueba puede ayudar a identificar problemas cardíacos graves, como la enfermedad de las arterias coronarias.
Por ello, el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre de Estados Unidos nos menciona 3 importantes cosas que una prueba de esfuerzo puede ayudar a identificar:
- Cambios irregulares que afectan la presión arterial o la frecuencia cardíaca.
- Dolor en el pecho o dificultad para respirar, especialmente si ocurren cuando no estás haciendo ejercicio vigoroso.
- Irregularidades en la actividad eléctrica o en el ritmo de tu corazón.
Recuerda que este examen se hace en un centro médico o en el consultorio de un proveedor de atención médica.
Conoce más: Riesgo medio o alto para realizar actividad física
El técnico colocará diez parches planos y adhesivos (denominados electrodos) en tu pecho. Estos parches se conectan a un monitor de electrocardiograma (ECG) que da seguimiento a la actividad eléctrica del corazón durante la prueba.
Deberás caminar en una banda caminadora o pedalear sobre una bicicleta estática. Poco a poco (aproximadamente cada 3 minutos) te pedirán que camines (o pedalees) más rápido y con un ángulo inclinado o con mayor resistencia. Es como caminar rápido o trotar cuesta arriba.
Mientras haces ejercicio, se mide la actividad del corazón con un electrocardiograma (ECG). También se toman lecturas de la presión arterial.
Se te monitoreará de 10 a 15 minutos después del ejercicio o hasta que tu frecuencia cardíaca regrese a sus niveles iniciales. El tiempo total del examen es de aproximadamente 60 minutos.
El día de la prueba, debes utilizar zapatos cómodos y ropa holgada para facilitar el ejercicio. No debes comer, fumar ni tomar bebidas que contengan cafeína o alcohol durante 3 horas (o más) antes del examen. En la mayoría de los casos, se te pedirá que evites consumir cafeína las 24 horas previas a la prueba.
Vía: HealthDay News / Medline Plus
