4 cambios físicos en la tercera edad que afectan la habilidad para leer
Leer por placer es una de las mejores actividades para el mente y el cuerpo. Es un escape a otro mundo o un camino hacia un mayor conocimiento. Además, al leer sobre un tema nuevo puedes desafiar a tu cerebro, lo que a su vez puede ayudar a crear nuevas conexiones entre células cerebrales. Sin embargo, muchos aspectos físicos y de salud durante la vejez pueden afectar la capacidad para leer, así lo advierte la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos).
Por ejemplo, las enfermedades crónicas y los cambios relacionados con la edad pueden tener un gran efecto en tu capacidad para la lectura.
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Por ello, la escuela nos menciona algunos cambios físicos que pueden alterar la habilidad lectora en los adultos mayores:
1. Mala visión.- Tal vez padezcas visión doble o no puedas ver de cerca, o tal vez te sea difícil leer en una habitación que no esté bien iluminada.
2. Dolor.- «La osteoartritis en la base del pulgar, la muñeca o los dedos es común con la edad y puede afectar tu capacidad para sostener un libro», señaló el doctor Robert Shmerling, reumatólogo del Centro Médico Beth Israel Deaconess, afiliado a Harvard.
3. Entumecimiento en las extremidades.- Este síntoma, llamado neuropatía, puede causarte incomodidad al sostener material de lectura durante períodos prolongados.
4. Temblores.- Los temblores en las manos causados por la enfermedad de Parkinson, así como por otras afecciones, pueden evitar que sostengas un libro y lo mantengas lo suficientemente quieto como para leer las palabras.
RECUERDA: Los cambios en las habilidades de pensamiento también pueden afectar tu capacidad de lectura. Leer requiere atención, memoria a corto plazo y una buena capacidad para recordar, las cuales disminuyen un poco a medida que envejecemos.
