4 consejos para colocar fácilmente medias de compresión
Las medias de compresión aprietan suavemente las piernas para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, así lo indica MedlinePlus, portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Esto puede prevenir la hinchazón de las piernas, el dolor y, posiblemente, los coágulos de sangre.
Por ello, si te cuesta trabajo o tienes dificultad para colocarte unas medias de compresión, el portal sugiere lo siguiente:
- Aplica una loción en tus piernas. Deja que esta se seque antes de que te pongas las medias.
- Aplica talco para bebé o almidón de maíz en tus piernas.
- Ajusta y alisa las medias utilizando guantes de goma para lavar platos.
- Usa un calcetín para deslizar la media sobre cada pie.
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RECUERDA: Las medias de compresión ayudan a prevenir la hinchazón de las piernas y, en menor medida, los coágulos de sangre. Si sufres de venas varicosas, arañas vasculares o acabas de someterte a una cirugía, tu proveedor de atención médica podría recomendarte el uso medias de compresión.
Usar estas medias te ayuda a lo siguiente:
- Disminuir el dolor y sensación de pesadez en las piernas.
- Reducir la hinchazón en las piernas
- Prevenir los coágulos sanguíneos, principalmente después de una cirugía o lesión que te ha incapacitado o te ha vuelto menos activo(a).
Vía: Health Day News / Medline Plus
