Leche de vaca, ¿una opción saludable para los bebés?
La leche de vaca es una bebida muy común dentro de la dieta de los pequeños. Sin embargo, si el menor tiene menos de 1 año de edad, no debe ingerirla, según la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics, AAP).
A decir de la academia, la leche de vaca no suministra suficiente:
- Vitamina E.
- Hierro.
- Ácidos grasos esenciales.
Además, el organismo del bebé no puede manejar los altos niveles de proteína, grasa, sodio y potasio, presentes en la leche de vaca.
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Para proporcionarle la mejor alimentación y nutrición a tu bebé, la AAP recomienda:
- Alimentar al bebé con leche materna durante los primeros 6 meses de vida.
- Darle al bebé leche materna o fórmula enriquecida con hierro durante el primer año de vida.
- A partir de los 6 meses de edad, agregar alimentos sólidos a la dieta del bebé.
Ya sea que utilices leche materna o leche maternizada (fórmula), tu bebé puede presentar cólicos. Este es un problema común en todos los bebés. Si tu bebé tiene cólicos continuos, comunícate con su pediatra de cabecera.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
