12 maneras en las que los niños lidian con el dolor por la separación de sus padres
Los niños de todas las edades experimentan una amplia gama de emociones desconcertantes cuando sus padres se separan o se divorcian. Estas pueden incluir tristeza, ira, miedo, celos e inseguridad.
Por ello, es importante que no subestimes la capacidad de tu hijo para comprender lo que sucede a su alrededor. Tratar de salvar a tu niño sin explicarle lo que está sucediendo solo le causará más confusión.
Debido a esta pérdida que experimentan los niños por la separación, deben de lidiar con el dolor y el sufrimiento que les ocasiona. Los niños, al igual que los adultos, pueden llorar de manera inconsistente, pareciendo estar bien un día, cuando en realidad están muy molestos y deprimidos.
Conoce más: Lo que un divorcio en malos términos puede causarle al sistema inmune de tus hijos
Con base en lo anterior, a continuación te mencionamos algunas formas en las que los niños suelen lidiar con el dolor por la separación de sus padres:
- Tienen pesadillas regulares o dificultad para dormir; es posible que quieran dormir contigo.
- Muestran un comportamiento fuera de lo común, como rabietas.
- Empiezan a tener dificultades con el trabajo escolar o no quieren alejarse de la familia.
- Exhiben un comportamiento agresivo o retraído.
- Son más temerosos de lo habitual.
- Cubren el dolor mediante un comportamiento indiferente o frío.
- Desarrollan problemas de alimentación, como dejar de comer o «comer demasiado para sentirse cómodos».
- Tienen molestias físicas, como dolores de cabeza.
- Se culpan a sí mismos por la separación.
- Culpan al progenitor con el que pasan más tiempo.
- Se preocupan excesivamente, especialmente por los miembros de la familia que están molestos.
- Regresan a una etapa anterior de desarrollo, por ejemplo, se chupan el dedo o se orinan repetidamente en la cama.
RECUERDA: Si estás en proceso de separación o divorcio y tienes hijos, es importante que vigiles estos comportamientos y les brindes todo tu apoyo, de manera que el duelo les sea más llevadero. Si lo crees necesario, acudan con un profesional de la salud mental que pueda asesorarlos y guiarlos.
Fuente: Better Health Channel – Department of Health, State Government of Victoria, Australia
