Beneficios físicos que obtiene tu cuerpo al dejar de fumar
Cuando dejes de fumar, tu cuerpo obtendrá muchos beneficios físicos, así lo indica Michigan Medicine, en Estado Unidos.
Tales beneficios incluyen:
- Tus papilas gustativas volverán a la vida.
- Tu sentido del olfato mejorará.
- Tu voz puede mejorar a medida que se reduzca la irritación de la laringe causada por el humo del cigarro.
- Tus dientes se volverán más blancos (menos amarillos).
- Tu cabello y tu aliento ya no olerán a humo.
- Mejorará tu dificultad para respirar.
- Tu tos mejorará (aunque puede empeorar cuando dejes de fumar por primera vez).
- Tendrás más energía y resistencia.
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Además, te verás más joven y saludable:
- Tendrás menos arrugas. Debido a que fumar reduce la capacidad del cuerpo para generar piel nueva, las personas que fuman desarrollan arrugas y muestran otros signos de envejecimiento antes.
- Las personas que dejan de fumar tienen una mejor calidad de vida. Reducen sus riesgos de cáncer, enfermedades pulmonares, ataques cardíacos, infartos cerebrales, enfermedades de los vasos sanguíneos y ceguera por degeneración macular. Asimismo, se enferman con menos frecuencia, se curan más rápido y tienen menos resfriados y episodios de gripe. Y tienen menos bronquitis y neumonía. Su estado de ánimo es mejor y están menos estresados.
