6 momentos en los que es más notorio el mal aliento por disminución de saliva
Muchas cosas pueden ocasionar mal aliento. Una de las principales causas es la disminución de la saliva. La saliva tiene una acción limpiadora que ayuda a reducir o eliminar el mal aliento. Cuando la saliva disminuye, las bacterias pueden crecer y causar mal aliento.
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El mal aliento causado por una disminución de la saliva puede ser especialmente notorio:
- Por la mañana. El flujo de saliva casi se detiene durante el sueño. La acción limpiadora reducida de la saliva permite el crecimiento de bacterias, causando mal aliento.
- Cuando tienes hambre. El mal aliento es más común en personas que se saltan comidas o están a dieta. Masticar alimentos aumenta la saliva en la boca. Cuando no estás comiendo, la saliva disminuye y aumenta el crecimiento de bacterias, lo que provoca el mal aliento.
- Cuando estás deshidratado(a). Cuando te deshidratas, no produces tanta saliva. La acción limpiadora reducida de la saliva permite el crecimiento de bacterias, causando mal aliento.
- Cuando padeces enfermedades que afectan a las glándulas salivales, como el síndrome de Sjögren o la esclerodermia.
- Cuando estás tomando ciertos medicamentos.
- Después de tomar bebidas alcohólicas.
Otras causas del mal aliento o de cambios en el aliento incluyen:
- Comer alimentos con olor fuerte, como ajo o cebolla.
- Fumar o usar tabaco sin humo (de saliva), como rapé o tabaco para mascar.
- Acumulación de bacterias y placa en la boca debido a alimentos atrapados entre los dientes, dentaduras postizas o aparatos dentales.
