¿Por qué suele aumentar el azúcar en la sangre por la mañana?

Esto se conoce como el fenómeno del amanecer —también llamado el efecto amanecer— y es el término que se utiliza para describir un aumento anormal del azúcar en la sangre entre las 2 y las 8 A.M.

A decir de especialistas, el nivel alto de azúcar en la sangre durante la mañana también puede producirse a causa de:

• Una cantidad insuficiente de insulina la noche anterior.
• Dosis insuficientes de medicamentos contra la diabetes.
• El consumo de refrigerios con carbohidratos a la hora de acostarse.

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Recomendaciones

Si tienes un nivel alto de azúcar en la sangre —glucosa— durante la mañana de forma recurrente, te recomendamos revisarla y controlarla una vez durante la noche, alrededor de las 2 o 3 de la mañana, durante varias noches seguidas.

De esta forma, un médico podrá determinar si padeces el fenómeno del amanecer o si existe alguna otra razón que justifique el nivel alto de azúcar en la sangre por la mañana.

Sigue estos consejos:

• No consumas carbohidratos a la hora de acostarte.
• Ajusta la dosis de los medicamentos que tomas o de la insulina.
• Cambia de medicamento.
• Cambia el horario en el que tomas el medicamento o te administras la insulina. Por ejemplo, hazlo al acostarte en lugar de hacerlo a la hora de la cena.
• Usa una bomba de insulina para administrar una dosis adicional de insulina durante las primeras horas de la mañana.

Una bomba de insulina es un dispositivo pequeño que libera insulina a través de una sonda plástica pequeña. El dispositivo bombea insulina continuamente día y noche. Éste también puede liberar insulina más rápidamente antes de las comidas. 

Antes de cambiar tus medicamentos o agregar fármacos a tu rutina, consulta a un profesional de la salud.

Fuente: Mayo Clinic