¿Cómo manejar la fatiga y el riesgo de infección causados por leucemia?
Las personas con leucemia suelen experimentar fatiga extrema, la cual suele afectar su capacidad para realizar las actividades cotidianas habituales.
A continuación te dejamos una serie de tips que pueden ayudarte a ti o a quien padezca la enfermedad a sobrellevar la fatiga:
- Ser flexible con los planes
- Establecer prioridades en las tareas
- Siempre pedir ayuda
- Manejo adecuado de la nutrición
- Mejorar los hábitos de sueño
- Participar en actividades ligeras, como caminar o hacer jardinería
Conoce más: Leucemia y sudores nocturnos, ¿cómo se relacionan?
Manejo del riesgo de infección
Las personas con leucemia pueden experimentar recuentos bajos de glóbulos blancos que las hacen más susceptibles a las infecciones. Algunas formas de limitar el riesgo de infección incluyen las siguientes:
- Lavarse y desinfectarse las manos con frecuencia
- Evitar a las personas que se encuentran enfermas
- Mantenerse alejado(a) de lugares concurridos
RECUERDA: La leucemia y su tratamiento pueden afectar la salud física y mental. A muchas personas con la afección les resulta beneficioso buscar apoyo práctico o emocional en un grupo de apoyo. El apoyo también puede provenir de amigos y familiares, siendo una parte integral de la mejora de la calidad de vida de la persona.
Fuente: Medical News Today
