Violencia de pareja: Aprende a detectarla
La violencia es definida como un acto encaminado a lesionar la integridad física o moral de la persona que la sufre. Este fenómeno ha permeado en la sociedad y en el caso de la violencia de pareja provoca varios problemas como baja autoestima, lesiones o incluso la muerte.
Los expertos reconocen dos tipos de violencia de pareja: expresiva e instrumental. La primera se refiere a la conducta agresiva y motivada por sentimientos de ira y dificultad para controlar los impulsos, la segunda es una violencia planificada y que no genera sentimientos de culpa.
Los especialistas nos otorgan algunos puntos para detectar a una persona potencialmente violenta:
• Tiene dificultad para controlar su ira.
• Inseguridad.
• Consumo de alcohol.
• Necesidad de reconocimiento.
• Poca o nula empatía.
• Pocas habilidades de comunicación.
• Creencias erróneas sobre roles sexuales.
• Creencia de que la otra persona es inferior.
•Legitima la violencia para resolver conflictos.
La violencia en pareja que es más frecuente es la violencia emocional y los expertos aseguran que es el tipo de violencia más frecuente y que tiene un impacto mayor sobre la persona que la sufre, este tipo de violencia destruye la autoestima debido a que la intención es hacer que la víctima se vea desvalorizada como ser humano.
Un fenómeno muy importante y que se debe de observar dentro de la violencia en pareja es que muchas veces la víctima legitimiza la violencia, esto ayuda a reforzar esta conducta negativa y motiva a que la persona que practica la violencia continúe con su actitud creando un círculo vicioso.
La violencia en pareja es considerada por los especialistas un problema muy grave de salud pública y de muy alta incidencia en México.
En caso de notar alguna de estas actitudes en tu pareja está en tus manos detener este problema para que no escale y lo puedes hacer terminando con esta relación y recibiendo el apoyo de los seres queridos y de profesionales en la materia. Ninguna razón es válida para continuar en una relación violenta, busca ayuda.
Vía: Facultad de Psicología de la UNAM
