7 maneras de apoyarte en tus seres queridos durante el tratamiento del cáncer de mama
Si recibes tratamiento para cáncer de mama, apoyarte en tus seres queridos durante este momento de gran exigencia física, mental y emocional puede ayudarte a encontrar el equilibrio entre la vida cotidiana y el tratamiento de la enfermedad.
Tus seres queridos están ahí para apoyarte. Aquí te decimos cómo pedirles ayuda:
- Pide ayuda con el transporte
- Lleva un(a) acompañante a cada cita
- Delega las tareas cotidianas
- Pide ayuda con los niños
- Afronta el día con alguien a quien quieras
- Habla sobre lo que estás experimentando
- Ten un aliado para el cuidado personal
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RECUERDA: El tratamiento del cáncer de mama puede ser exigente física y emocionalmente. Seguramente ocupará tu agenda y, cuando no estés activamente en tratamiento, la recuperación suele traducirse en fatiga y, por lo tanto, no tener ganas de completar las tareas cotidianas.
Por ello, cuando tus seres queridos te ofrezcan ayuda durante el tratamiento del cáncer de mama, acéptala. Pueden brindarte transporte, acompañarte a citas, ayudar con los horarios de los niños y asumir algunas responsabilidades domésticas.
Fuente: Healthline
