5 causas comunes de deficiencia de magnesio
Los síntomas de la deficiencia de magnesio (hipomagnesemia) incluyen náuseas, fatiga y disminución del apetito. Asimismo, tales síntomas pueden deberse a muchas otras afecciones, como una infección estomacal o efectos secundarios de medicamentos.
En casos graves, la deficiencia de magnesio puede ocasionar entumecimiento en brazos y piernas, calambres musculares y un ritmo cardíaco anormal.
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Algunas causas comunes de la deficiencia de magnesio incluyen las siguientes:
- Desnutrición (o simplemente llevar una dieta baja en magnesio).
- Afecciones gastrointestinales (como la enfermedad de Crohn) que causan vómitos, diarrea o mala absorción de magnesio.
- Enfermedad renal, algunos de sus tipos causan una pérdida excesiva de magnesio en la orina.
- Medicamentos como diuréticos o ciertos tipos de quimioterapia.
- Trastorno por consumo de alcohol, ya que esta sustancia puede aumentar la pérdida de magnesio en la orina.
Los estudios también sugieren que la deficiencia de magnesio es común en adultos mayores de 70 años. Las razones incluyen una baja ingesta de magnesio, mala absorción en el tracto digestivo, el uso de ciertos medicamentos y tener enfermedad renal.
Fuente: Harvard Medical School
