Té de menta, ¿por qué es bueno para tu digestión?
Uno de los beneficios más conocidos del té de menta es que facilita la digestión. Los beneficios gastrointestinales de las hojas de menta han sido ampliamente documentados en diversas investigaciones. Los expertos hallaron las siguientes propiedades en las hojas de menta:
- Antioxidante
- Antimicrobiano
- Antiviral
- Antiinflamatorio
- Anticancerígeno
- Antidiabético
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La propiedad más notable para los problemas digestivos es su actividad antiespasmódica (alivia los espasmos musculares). La menta puede aliviar el síndrome del intestino irritable (SII), la dispepsia (indigestión) y los síntomas de hinchazón. Además, se ha descubierto que la menta puede reducir las molestias causadas por la endoscopia (un procedimiento médico que consiste en introducir un tubo largo y delgado por la garganta para visualizar los órganos internos).
Apoyo a la digestión durante el embarazo
Investigaciones demuestran que el té de menta puede ayudar con los problemas gastrointestinales relacionados con el embarazo. Asimismo, se sabe que puede aliviar las flatulencias y las náuseas matutinas, así como mejorar la digestión.
Fuente: Very Well Health
