¿La depresión siempre causa tristeza?
Cuando pensamos en depresión, es común imaginar a una persona triste todo el tiempo. Sin embargo, la depresión no siempre se siente como tristeza. Algunas personas pueden experimentar principalmente falta de interés, agotamiento, irritabilidad, dificultad para concentrarse o sensación de vacío.
La tristeza también es una emoción normal que puede aparecer después de una pérdida, una decepción o una situación difícil. Con el tiempo, suele disminuir y no necesariamente impide continuar con las actividades habituales.
La diferencia puede estar en la duración, la intensidad y el impacto que tiene lo que estamos sintiendo.
Más allá de la tristeza
Una persona con depresión podría dejar de disfrutar convivir con sus amistades, perder interés por sus pasatiempos, sentirse constantemente sin energía o tener una visión negativa sobre el futuro.
También puede aparecer irritabilidad, especialmente en algunas personas. Por eso, pensar que alguien “no puede estar deprimido porque no está triste” puede hacer que un problema pase desapercibido.
La depresión puede manifestarse de muchas maneras y no todas son emocionales. En el siguiente contenido veremos cómo este trastorno también puede afectar al cuerpo y provocar cambios físicos que a veces pasan inadvertidos.