¿Qué tanto influye la tiroides en tu peso corporal?
La tiroides es una pequeña glándula ubicada en la parte anterior del cuello que produce hormonas involucradas en diferentes funciones del organismo, entre ellas la regulación del metabolismo. Por eso, cuando se habla de aumento o pérdida de peso, es común preguntarse si la tiroides puede ser la responsable.
La respuesta es sí, pero su influencia suele ser menor de lo que muchas personas imaginan. Los cambios importantes de peso no siempre se deben a la función tiroidea y existen muchos otros factores que pueden intervenir.
¿Qué ocurre cuando la tiroides funciona lentamente?
El hipotiroidismo aparece cuando la glándula produce menos hormonas tiroideas de las necesarias. Esto puede hacer que algunas funciones del organismo se vuelvan más lentas. Entre sus posibles síntomas se encuentran:
- Cansancio.
- Sensibilidad al frío.
- Piel seca.
- Estreñimiento.
- Debilidad.
- Cambios en el estado de ánimo.
- Aumento de peso.
Sin embargo, estos síntomas también pueden aparecer por otras razones.
El aumento de peso no siempre es por la tiroides
Cuando existe hipotiroidismo, el aumento de peso suele ser moderado y puede relacionarse tanto con cambios metabólicos como con la retención de líquidos.
Por eso, atribuir cualquier aumento de peso a la tiroides puede llevar a pasar por alto otros factores como alimentación, actividad física, sueño, medicamentos, estrés o cambios hormonales.
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¿Cómo se puede saber si la tiroides está involucrada?
No es posible diagnosticar un problema tiroideo únicamente por los síntomas. Cuando existe sospecha, el profesional de la salud puede solicitar análisis de sangre para medir hormonas como la TSH y, según el caso, otras pruebas.
Si se confirma hipotiroidismo, el tratamiento adecuado puede mejorar los síntomas y ayudar a normalizar las funciones del organismo.
Si has aumentado o perdido peso sin una causa clara y además presentas otros síntomas compatibles con una alteración tiroidea, consulta con un profesional en lugar de recurrir a suplementos o dietas para “activar” la tiroides.
Fuente: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
