¡No bajes la guardia ante la influenza!
Sobre todo, empezando la temporada de frío, no debemos bajar la guardia ante la influenza A (H1N1), si bien se han logrado grandes avances con respecto al control de la enfermedad, es nuestro deber seguir reforzando las medidas preventivas para nosotros mismos y nuestra familia.
Es muy importante realizar llamados a la acción y continuar informados sobre todo aquello concerniente al virus de la influenza A(H1N1).
La higiene básica, es la mejor manera de prevenir la influenza A(H1N1), medidas como las siguientes pueden ser de gran utilidad:
- Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón (cuando llegues de la calle, durante el día, después de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de comer).
- Cúbrete la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar.
- Nunca escupas en el suelo. Si necesitas escupir, hazlo en un pañuelo desechable, tíralo a la basura y lávate las manos.
- Lava frecuentemente (higiene del vestido) corbatas, sacos, bufandas, abrigos, etc., de preferencia después de cada vez que los uses.
- Mantén la higiene adecuada de tus entornos (casa, oficina, centros de reunión), ventílalos y permite la entrada del sol.
- Limpia superficies y objetos de uso común.
- Quédate en casa cuando tengas enfermedades respiratorias y acude al médico si se presenta alguno de estos síntomas: fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.
Vía: SSA
