5 fantásticos consejos para madres y padres solteros
Hoy en día, las familias vienen en diferentes formas y tamaños. El grupo familiar típico ya no lo es tanto; de hecho, ser padre o madre soltera es más común de lo que piensas. Sin importar las circunstancias, la persona a cargo de los niños enfrenta un gran reto. Es importante comprender que ser padre soltero no significa estar solo, puedes recibir ayuda de tus seres queridos y seguir medidas que conduzcan a un cambio favorecedor.
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A continuación, te damos una serie de consejos para adaptarte a la situación de criar a tus pequeños sin pareja, y a realizarlo superando todos los obstáculos que puedan presentarse.
- Acepta ayuda. Si amigos y familiares ofrecen su ayuda, acéptala. Por ejemplo, alguien puede jugar con tu pequeño mientras realizas mandados, o puedes tener a alguien a quien llamar cuando necesites hablar.
- Aparta algo de tiempo. Encuentra maneras creativas de pasar más tiempo con tu hijo en esos días tan ocupados. Procura tener un empleo que te permita trabajar con horarios flexibles.
- Diviértete. Toma un descanso de tu rutina para planificar algo especial para ti y tu pequeño. Puedes planear un viaje sorpresa al zoológico. Si tienes poco tiempo, pueden salir a tomar un helado. No te preocupes por los gastos, opta por actividades gratuitas o de bajo costo.
- Toma un tiempo para ti. Es importante que comprendas que mereces tiempo para relajarte y sentirte bien. La actividad a realizar dependerá de tus pasatiempos y gustos personales. Puede ser tan simple como tomarte 15 minutos para mirar una revista, o planear un día en el spa.
- Encuentra una guardería confiable. Pregunta a tus amigos o vecinos sobre un lugar adecuado para tu pequeño, y tómate un día o una tarde para relajarte y recargar energía. Es importante tomar en cuenta este recurso, debido a que podría ser de gran ayuda ante cualquier emergencia.
Vía: Family Doctor
