¿Por qué es importante cuidar la salud mental durante el embarazo?
Durante el embarazo, la gran mayoría de las mujeres suele experimentar diversos cambios físicos y en su estilo de vida, motivos por los que deben prestar particular atención a su salud mental, destacó un especialista.
Los cambios que trae consigo el embarazo pueden ocasionar que las mujeres atraviesen por alteraciones emocionales las cuales, de no ser detectadas y tratadas a tiempo, pueden repercutir en su salud integral, señaló Guillermo Trejo Dozal, titular de la Secretaría de Salud de Baja California.
Es por ello que las futuras mamás deben acudir a centros de atención médica, donde profesionales les brindarán consejería y, si es el caso, se detecten algunos trastornos que puedan afectar la salud mental.
Las alteraciones emocionales que aparecen en esta etapa pueden tener su origen en los mencionados cambios físicos y en el estilo de vida, o bien debido a un contexto familiar y personal con inestabilidad, mencionó Maricruz Canales Lepe, psicóloga del Hospital Materno Infantil de Mexicali (HMIM).
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Dichas alteraciones pueden tener como consecuencia que la salud integral de la madre se deteriore, afectando también la salud del bebé, advirtió la especialista.
Para prevenirlo, todas las mujeres embarazadas deben incluir atención psicológica en su control prenatal, al menos una vez al mes, destacó. La consulta psicológica puede servir para abordar temas como la situación emocional, cuidado personal, ciclos de sueño y dieta, así como el establecimiento de una red de apoyo.
“Los amigos, familiares y la pareja pueden formar parte de esta red de apoyo, es decir, aquellas personas que estarán al pendiente de la paciente en toda situación y con los que la mujer embarazada puede contar. Es importante que los identifique”, puntualizó Canales Lepe.
Finalmente, la especialista subrayó la importancia de que las mujeres se sientan confiadas de manifestar sus emociones al médico familiar durante el embarazo, para que se sean canalizadas a la consulta psicológica en caso de ser necesario.
Vía: Notimex
