5 tips para prevenir la neumonía en esta época navideña
La neumonía es una infección que inflama los alvéolos en los pulmones y se vuelve muy común en la época navideña, principalmente debido al clima frío.
De acuerdo con la Clínica Mayo, en Estados Unidos, la neumonía puede causar tos, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. Para ciertas personas, especialmente los bebés y los adultos mayores, la neumonía puede ser mortal.
Por ello, y para que tú y tu familia puedan prevenir la neumonía en esta fiestas, la clínica sugiere lo siguiente:
- Vacúnense contra la gripe. Hablen con su médico para asegurarse de que pueden recibir la vacuna.
- Asegúrense de que los niños estén vacunados, especialmente si convivirán con otros niños o recibirán cuidado infantil en grupo.
- Practiquen una buena higiene. Lávense las manos o usen un desinfectante a base de alcohol.
- No fumen. Fumar daña la capacidad de sus pulmones para combatir infecciones.
- Duerman lo suficiente, hagan ejercicio y coman sano para mantener fuerte su sistema inmunológico.
Conoce más: Datos clave que debes conocer sobre las infecciones de los senos nasales
Consideraciones importantes
Si tienes hijos, es importante que hables con tu médico sobre:
- La vacuna Hib, que previene la neumonía en niños causada por la bacteria Haemophilus influenzae tipo b.
- Un medicamento llamado palivizumab, que se administra a algunos niños menores de 24 meses y se usa para prevenir la neumonía causada por el virus sincicial respiratorio (VSR).
Asimismo, si tienes cáncer o VIH, habla con tu médico sobre otros métodos para prevenir la neumonía y otras infecciones.
