Alimentación balanceada y control de peso, clave contra cáncer de mama
Las pacientes que viven con cáncer de mama deben tener una alimentación balanceada que les permita frenar los estragos provocados por la enfermedad, es por eso que el Centro para el Cáncer Memorial Sloan Kettering de los Estados Unidos recomienda una serie de pasos a seguir y consejos para tener una alimentación saludable durante la enfermedad.
Entre las recomendaciones del Memorial Sloan Kettering para una buena alimentación se encuentra el consumo de por lo menos 8 vasos de bebidas no calóricas al día (agua o té); los expertos de este centro contra el cáncer detallan que la poca ingesta de líquidos podría provocar reacciones como aturdimiento, fatiga, náusea e infección del tracto urinario.
Los expertos del Memorial Sloan Kettering recomiendan a las pacientes de cáncer de mama tener una alimentación en la que incluyan alimentos magros y que sean ricos en proteínas como la carne blanca, pescado y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa.
Además los médicos también recomendaron incluir en la alimentación diaria alimentos ricos en fibra como frijoles y granos enteros. Además de limitar el consumo de azúcares refinados, grasas y alcohol.
Los expertos sugieren recibir la asesoría de un médico respecto al consumo de cualquier tipo de suplemento alimenticio o complemento vitamínico.
Para las pacientes que están recibiendo quimioterapia los expertos advierten que se debe tener cuidado y asepsia con los alimentos que se van a consumir, esto con el fin de garantizar que la alimentación balanceada esté libre de cualquier riesgo de intoxicación con los alimentos debido a lo invasiva que puede ser una quimioterapia.
Los expertos recomendaron que además de una alimentación balanceada, tener un peso saludable ya que de hecho el sobrepeso durante la posmenopausia podría aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama.
Si usted es una paciente que actualmente recibe tratamiento por cáncer de mama es necesario que acuda con un experto para que diseñe una dieta acorde a sus necesidades.
Vía: Centro para el Cáncer Memorial Sloan Kettering
