Cómo conectar más con tus hijos y ayudarlos a lidiar con la crisis por COVID-19

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH), los niños que están muy conectados con sus madres y padres tienen más probabilidades de enfrentar desafíos como la inestabilidad familiar, el estrés e incluso la depresión de los padres, los cuales se han hecho muy presentes durante la pandemia actual.

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Por ello, los NIH sugieren lo siguiente para que los padres y madres conecten más con sus hijos:

• Recompensa y elogia a tu hijo por su buen comportamiento.
• Dale tareas y felicítalo por el trabajo bien hecho. Si el niño falla, no seas demasiado crítico y dale tiempo para desarrollar nuevas habilidades.
• Usa palabras, tonos y gestos amables al darle instrucciones o pedirle cosas.
• Pasa tiempo todos los días en una interacción cálida, positiva y amorosa con tu hijo.
• Identifica oportunidades para pasar tiempo en familia, como leer libros o ver películas juntos.
• Haz una lluvia de ideas para que juntos resuelvan problemas del hogar o relacionados con la escuela.
• Establece reglas para el uso de dispositivos móviles y para ver televisión.
• Muestra interés en los sentimientos, preocupaciones, inquietudes, objetivos e ideas de tu hijo.
• Participa en actividades que tu hijo disfrute. Muéstrale que te interesan sus juegos, juguetes y pasatiempos.

Vía: Health Day News