¿Cómo prevenir los problemas circulatorios?
El sistema vascular es la red de vasos sanguíneos del cuerpo, que incluye: arterias, que transportan sangre rica en oxígeno desde el corazón a los tejidos y órganos; venas, que llevan la sangre y los productos de desecho de regreso a al corazón; y capilares, pequeños vasos sanguíneos que conectan las arterias pequeñas con las venas pequeñas.
Las causas de los problemas circulatorios dependen de la enfermedad específica. Éstas causas incluyen:
- Genes.
- Enfermedades del corazón, como colesterol alto y presión arterial alta.
- Infección.
- Lesiones.
- Medicamentos, incluyendo hormonas.
Los síntomas para cada enfermedad son diferentes. Para hacer un diagnóstico, un médico te hará un examen físico y te preguntará sobre síntomas y antecedentes clínicos. Además, te pueden solicitar pruebas de imagen o de sangre. El tratamiento dependerá de la enfermedad vascular y de su gravedad.
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Prevención
Hay cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir enfermedades vasculares. Por ejemplo:
- Comer una dieta saludable para el corazón.
- Hacer más ejercicio.
- No fumar.
- Mantener la presión arterial y el colesterol bajo control.
- Controlar la glucosa en la sangre.
- Evitar el sedentarismo.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
