¿Con qué frecuencia debes medir tu glucosa?
Muchas personas han adoptado hábitos saludables, al preparar sus alimentos en casa y evitar el consumo de comida rápida. Si bien esto puede controlar la glucosa en la sangre, beneficiando a las personas con diabetes, es importante medirla constantemente.
Si nos preguntamos cada cuánto tiempo se debe revisar la glucosa en la sangre, la respuesta es simple: sólo tu médico puede indicar la frecuencia. Esto se debe a que los tiempos de prueba se basan en el tipo de medicamentos y en qué tan bien controlados están tus niveles de azúcar en la sangre.
Tus hábitos y estilo de vida pueden aumentar la frecuencia o disminuirla. Es importante controlarla más a menudo si te sientes enfermo o estresado, así como al cambiar tu medicamento o ante un embarazo.
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¿Qué hacer con los resultados?
- Anota los resultados en un libro de registro, puedes usar una libreta pequeña o pedirle a tu médico un libro de registro de pruebas de sangre.
- Realiza un seguimiento de lo que has comido, cuándo tomaste medicamentos y qué tan activo has estado durante el día.
- Habla con tu médico sobre cuál es un buen rango para tu glucemia y qué hacer si no está dentro de dicho rango.
Si tienes dudas, solicita a tu médico una tabla que indique cuándo debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre y qué nivel debes alcanzar.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
