¿Qué es la hipoglucemia y cómo prevenirla?
La hipoglucemia es una afección en la que el nivel de glucosa en la sangre se encuentra por debajo del rango normal. Si bien, suele estar relacionada con el tratamiento de la diabetes, existen otro tipo de medicamentos y diversas afecciones que pueden causar este problema.
A decir de Mayo Clinic, la hipoglucemia requiere tratamiento inmediato. Para muchas personas, un nivel de glucosa sanguínea en ayuno de 70 miligramos por decilitro (mg/dl) —o de 3.9 milimoles por litro (mmol/l)— o menos debería ser una alerta de hipoglucemia.
¿Cuál es el tratamiento a seguir?
El tratamiento consiste en recuperar rápidamente los niveles normales de glucosa sanguínea, ya sea con un alimento o una bebida con alto contenido de azúcar o con medicamentos. El tratamiento a largo plazo requiere identificar y tratar la causa de fondo de la hipoglucemia.
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Síntomas
Si los niveles de glucosa en la sangre disminuyen demasiado, los signos y síntomas de hipoglucemia pueden incluir:
- Palidez.
- Temblores.
- Sudoración.
- Dolor de cabeza.
- Hambre o náuseas.
- Latidos del corazón irregulares o acelerados.
- Fatiga.
- Irritabilidad o ansiedad.
- Dificultad para concentrarse.
- Mareos o aturdimiento.
- Hormigueo o entumecimiento de los labios, la lengua o la mejilla.
Recomendaciones
Si tienes diabetes y tomas insulina u otros medicamentos que bajan la glucosa en la sangre, sigue un plan de alimentación para la diabetes. De igual forma, mantente seguro al realizar actividad física, es decir, controla tu nivel de glucosa en la sangre antes y después.
Busca atención médica de inmediato si tienes síntomas de hipoglucemia y no padeces diabetes. De igual forma, visita a un médico si tienes diabetes y la hipoglucemia no responde al tratamiento.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
