3 reglas a seguir si debes beber agua de fuentes naturales
Si te gustan las actividades al aire libre como el senderismo, acampar o conducir un todoterreno, es importante que lleves agua potable contigo, así lo indica el Departamento de Salud del Gobierno del Estado de Victoria, en Australia.
Si te quedas sin agua o no puedes llevar suficiente agua para todo el viaje, es posible que debas obtenerla de fuentes naturales. Beber agua no tratada, como agua de pozo, agua de río o agua de manantial (incluidos manantiales minerales) puede provocar enfermedades como gastroenteritis y diarrea. Las enfermedades gastrointestinales pueden ser particularmente graves para los muy jóvenes, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunes debilitados. Por ello, es importante que te asegures de minimizar el riesgo si necesitas utilizar fuentes naturales de agua para beberla.
Con base en lo anterior, al seleccionar aguas naturales para usar como fuente de agua potable, procura seguir las siguientes reglas:
- Comprueba cómo se ve. La apariencia del agua no es garantía de que sea segura para beber, pero el agua clara, libre de suciedad o escombros en la superficie y que no tiene olor tiene más probabilidades de estar libre de contaminantes que el agua turbia y maloliente que tiene suciedad visible.
- Elige agua que fluya libremente, en lugar de agua estancada o quieta.
- Evita recolectar agua de fuentes que se encuentran corriente abajo de:
- Zonas de acampada
- Áreas donde se practica o se ha practicado la minería
- Áreas agrícolas
- Viviendas y pueblos sin alcantarillado
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RECUERDA: El agua de fuentes no tratadas es de calidad variable y nunca se puede garantizar su seguridad. Debes usar las fuentes naturales de agua para beber y preparar alimentos con precaución y, cuando sea posible, tratar el agua para que sea seguro beberla.
El método de tratamiento más sencillo es hervir el agua. Llévala a ebullición, enfríala y úsala para beber. La ebullición es eficaz contra la mayoría de los contaminantes microbianos como bacterias, virus y protozoos.
Si hervir el agua no es práctico, puedes utilizar otros métodos de tratamiento. Estos incluyen tabletas de cloro y yodo, unidades portátiles de luz ultravioleta (UV), microfiltros portátiles y purificadores. Estas opciones de tratamiento se pueden comprar en tiendas para acampar y al aire libre. En todos los casos, sigue las instrucciones de uso recomendadas por el fabricante.
Fuente: Better Health Channel – Department of Health, State Government of Victoria, Australia
