8 desencadenantes comunes de epilepsia que debes vigilar
Parte del manejo de tu epilepsia es identificar los desencadenantes que pueden afectar tu tratamiento. Es una buena idea hablar con tu médico respecto a si algún factor externo o de estilo de vida podría estar jugando un papel en tus convulsiones.
Algunos desencadenantes comunes pueden incluir:
- Olvidar tomar tu medicamento
- Padecer alguna otra enfermedad
- No haber dormido lo suficiente
- Sentirte más estresado(a) de lo habitual
- Estar expuesto(a) a luces intermitentes o parpadeantes
- Perderte una o más comidas
- Estar en tu período menstrual
- Beber más de la cantidad recomendada de alcohol
Conoce más: Qué esperar si padeces epilepsia y cómo sobrellevar la afección
RECUERDA: Llevar un diario es una de las mejores maneras de detectar desencadenantes. Cuando tengas una convulsión, toma nota de la hora y la fecha, cuánto duró y cualquier factor externo o de estilo de vida presente en tu día a día. Lleva este diario contigo a todas tus citas, pues te permitirá revisar tu progreso con tu médico y buscar cualquier patrón potencial.
Fuente: Healthline
