4 funciones corporales en las que ayuda la microbiota intestinal
La microbiota intestinal humana se refiere a los billones de microbios, como bacterias, virus, hongos y otros microorganismos, que viven en el intestino humano. El microbioma es el entorno en el que viven. La mayoría de los microbios del cuerpo son útiles, pero pueden volverse dañinos cuando se encuentran fuera de equilibrio.
Cada ser humano alberga entre 10 y 100 billones de células microbianas en una relación simbiótica. Algunas investigaciones estiman que existen alrededor de 10 veces más células microbianas en el cuerpo que células humanas, mientras que otros científicos afirman que la proporción está más cerca de 1:1.
Entonces, la microbiota intestinal es un conjunto vasto y complejo de microorganismos que afecta profundamente la salud humana. Anteriormente, la gente se refería a dicha microbiota como microflora o flora intestinal.
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La microbiota del intestino ayuda en una variedad de funciones corporales, las cuales incluyen:
- Recolectar energía de los alimentos digeridos
- Proteger contra patógenos
- Regular la función inmune
- Fortalecer las barreras bioquímicas del tracto gastrointestinal
Cabe señalar que los cambios en la composición de la microbiota pueden afectar estas funciones.
Aunque hay bacterias beneficiosas en el intestino, también existen bacterias dañinas que pueden ingresar al tracto gastrointestinal y ocasionar infecciones. Estas incluyen intoxicación alimentaria y otras enfermedades gastrointestinales que provocan diarrea y vómitos.
Si deseas saber más sobre la microbiota intestinal y su función en el cuerpo, consulta a tu médico.
Fuente: Medical News Today
