¿Quién está en mayor riesgo de tener un infarto cerebral?
Un infarto cerebral ocurre cuando se detiene el flujo sanguíneo a parte del cerebro. Al no poder recibir el oxígeno y los nutrientes que necesitan, las células cerebrales comienzan a morir en minutos. Esto puede causar un daño severo al cerebro, discapacidad permanente e, incluso, la muerte.
Factores de riesgo
Algunos factores aumentan el riesgo de tener un infarto cerebral. Los mayores factores de riesgo incluyen:
- Presión arterial alta.
- Diabetes
- Enfermedades del corazón.
- Fumar
- Historia clínica o familiar de infarto cerebral.
- Ataque isquémico transitorio.
Otros factores de riesgo relacionados incluyen:
- Uso de alcohol y sustancias nocivas para la salud.
- No hacer suficiente ejercicio.
- Colesterol alto.
- Dieta poco saludable.
- Tener obesidad.
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Prevención
Si ya has tenido un accidente cerebrovascular o estás en riesgo de tener uno y quieres prevenirlo en el futuro, te sugerimos realizar estos cambios saludables:
- Comer una dieta saludable para el corazón.
- Lograr un peso saludable.
- Manejar el estrés.
- Hacer actividad física regular.
- Dejar de fumar.
- Controlar tu presión arterial y los niveles de colesterol.
Si estos cambios no son suficientes, consulta a un profesional de la salud. Es posible que necesites medicamentos para controlar tus factores de riesgo.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
