Vestirse después de un infarto cerebral, ¿cómo ayudarte a que sea más fácil?
Un infarto cerebral o evento vascular cerebral (EVC) generalmente afecta el movimiento y el uso de un lado del cuerpo, por lo que a las personas puede resultarles difícil vestirse después de un EVC, así lo advierte el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan (Estados Unidos).
Si sufriste un evento cerebrovascular, vestirte puede ser más fácil si usas ayudas para calcetines, anillos o cordones sujetos a tiradores de cremalleras y botones. Habla con una enfermera o fisioterapeuta sobre los dispositivos de asistencia que pueden ayudar a que te vistas. Tal vez sea más fácil que te pongas la ropa si tiene características como:
- Cierres de velcro.
- Cinturillas y cordones elásticos.
- Broches y pinzas.
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Por ello, para que vestirte sea más fácil:
- Coloca tu ropa en el orden en el que te la pondrás. Procura poner la primera prenda que te colocarás en la parte superior de la pila.
- Siéntate mientras te vistes.
- Coloca el brazo o la pierna afectados en la prenda antes que el brazo o la pierna no afectados.
RECUERDA: Quitarte la ropa a través de tu cabeza puede ser difícil. Para desvestirte después de que un EVC haya afectado uno de tus brazos o piernas, primero retira el brazo o la pierna más fuerte de la ropa y después desliza el brazo o la pierna afectados.
Fuente: University of Michigan Health
