Luto cerca de las fiestas de fin de año: ¿cómo ayudar?
Las fiestas de fin de año se supone deben ser un motivo de alegría, felicidad y unión familiar, pero muchas veces sucede que cuando están más cerca esas fiestas llega el luto por la muerte de un ser querido, por lo que se pierde la alegría que traen consigo estas fiestas. Es por eso que amigos y familiares deben brindar apoyo a las personas cercanas que están pasando por un proceso de duelo.
J. Donald Schumacher, presidente y director ejecutivo de la Organización Nacional de Hospicios y Cuidado Paliativo de los Estados Unidos, afirmó que una de las mejores formas para ayudar a las personas durante el duelo en la temporada de fiestas de fin de año es “dejarles saber que les quieren, y que su ser querido no ha sido olvidado”.
Además la organización ofrece algunas sugerencias para ayudar a alguien cercano durante el duelo en esta época del año:
1. Ofrecer opciones para las fiestas de fin de año: Para las personas que están pasando por un duelo resulta difícil estar de humor para celebrar , es por eso que se deben ofrecer algunas alternativas como seguir con las tradiciones o hacer algo nuevo que ayude a la persona en duelo a encontrar paz interior.
2. Ayuda con la organización: Los especialistas aconsejan ofrecer ayuda a las personas que pasan por duelo con actividades de las fiestas de fin de año como cocinar, decorar y hacer las compras que pueden resultar tareas muy difíciles para aquellos que están pasando por un luto.
3. Caridad: Asistir a beneficencias públicas para ayudar con voluntariado a los más necesitados puede ayudar a la persona que esté de luto a sentirse mejor con respecto a las fiestas de fin de año.
4. Escuchar: Lo mejor ante el luto es permanecer en contacto con la persona que está pasando por el momento difícil y recordarle que el doliente y su ser querido fallecido está en sus pensamientos, y sobretodo recordar que nunca se le debe decir al doliente que debe superar la muerte de un ser querido.
Vía: Health Library
