Naranjas, una opción para reducir el riesgo de obesidad
A pesar de ser un fruto sumamente dulce, las naranjas tienen el poder de reducir la obesidad y prevenir enfermedades cardíacas y diabetes, gracias a una molécula contenida —también presente en las mandarinas— llamada nobiletina, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Lipid Research.
Para llegar a esto, científicos de la Western University de Ontario, en Canadá, demostraron que los ratones alimentados con una dieta alta en grasas y colesterol que recibían nobiletina eran más delgados y tenían niveles reducidos de resistencia a la insulina, en comparación con los ratones que tenían igualmente una dieta alta en grasas, pero que no la consumieron.
Cuando se suministró esta misma molécula en ratones que ya tenían los síntomas negativos de la obesidad, “descubrimos que podemos usar nobiletina para revertir esos síntomas e incluso comenzar a reducir la acumulación de placa en las arterias conocida como aterosclerosis”, dijeron.
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Si bien no se ha podido determinar cómo es que funciona la molécula, para los especialistas es un resultado clínicamente importante, pues demuestra que la nobiletina no interfiere con otras sustancias ocupadas en tratamientos, como la diabetes.
Si estás buscando perder peso, te recomendamos mantener una dieta equilibrada y visitar a un especialista en nutrición, toda vez que lo ideal es recibir una dieta personalizada, según tus necesidades y preferencias específicas. No olvides realizar actividad física diariamente.
Vía: Notimex
