Astaxantina, ¿qué es y cuáles son sus posibles beneficios para la salud?
La astaxantina —un potente antioxidante presente en ciertas algas y mariscos— puede mejorar la salud cerebral, ocular y cutánea, pero se requieren estudios más exhaustivos para confirmar su eficacia. Aunque es segura para la mayoría de las personas cuando proviene de organismos específicos, sus posibles beneficios varían, razón por la que se recomienda consultar a un profesional de la salud para recibir orientación.
Debido a que se necesitan investigaciones más extensas para confirmar su eficacia, la astaxantina a veces se utiliza para tratar diversas afecciones.
La evidencia científica es más sólida en cuanto a su efecto sobre los siguientes aspectos:
- Salud cerebral
- Salud ocular
- Colesterol alto
- Apoyo inmunitario
- Salud cutánea
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Información complementaria
- Ingrediente(s) activo(s): Astaxantina
- Nombre(s) alternativo(s): Astaxantina, carotenoide no provitamina A, xantofila, cetocarotenoide
- Estatus legal: Alimento, colorante alimentario y suplemento dietético
- Dosis sugerida: Puede variar según la presentación y la afección médica.
- Consideraciones de seguridad: Posibles efectos secundarios, interacciones y consideraciones especiales para niños, embarazo y lactancia
Fuente: Very Well Health
