Plátanos con miel y almendras
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 35 minutos
Información Nutricional
- Tamaño de la Porción: ½ taza
- Calorías: 171
- Grasa: 3.3 g.
- Carbohidratos: 37 g.
- Fibra: 4 g.
- Proteína: 3 g.
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Ingredientes
- 4 plátanos rebanados.
- 2 cucharadas de miel.
- ¼ de taza de almendras picadas (o coco).
- Canela al gusto.
- Una pizca pequeña de sal (si te gusta lo dulce con salado).
Instrucciones
- Rocía una olla con aceite de oliva. Agrega los plátanos, la miel, las almendras y la canela. Mezcla.
- Cocina a fuego lento por 35 minutos, hasta que los plátanos queden caramelizados. Agrega la sal.
¡Buen provecho!
Vía: La Cocina Saludable
