7 consejos para lidiar con un diagnóstico de falla renal
Enterarte de que tienes falla renal puede ser un shock para ti, incluso si durante mucho tiempo supiste que tus riñones no estaban funcionando bien. Esto puede llevar a que te sientas triste o ansioso(a), así lo advierte el Fondo Estadounidense del Riñón.
Por lo anterior, es importante que busques el apoyo de tu equipo de atención médica, así como el de tu familia, amigos y comunidad. Esto porque pueden ayudarte a realizar cambios para que te sientas mejor mientras recibes diálisis y esperas un trasplante de riñón.
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Con base en dicha información y para sentirte lo mejor posible, tus médicos te recomendarán que:
- Acudas a cada visita de diálisis y consideres recibir un trasplante de riñón.
- Programes citas con un nefrólogo.
- Te reúnas con un nutriólogo o dietista para que te ayude a crear y seguir un plan de alimentación saludable para tus riñones.
- Mantengas tu presión arterial en un nivel saludable. Quizás tu doctor te recete medicamentos para la presión arterial.
- Mantengas tu azúcar en sangre en un nivel saludable si padeces diabetes.
- Te mantengas activo(a) durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
- No bebas alcohol y dejes de fumar o usar tabaco.
Fuente: American Kidney Fund
