9 consejos para crear buenos hábitos de salud bucal durante la infancia
Es importante crear hábitos para que los niños tengan una buena salud bucal durante la infancia.
Conoce más: ¿Qué técnica de cepillado es la correcta para mantener una buena salud bucal?
Las siguientes prácticas ayudarán a mantener sanos los dientes y las encías de tus niños:
- Limpia las encías de un bebé con un paño húmedo y tibio todos los días, incluso antes de que tenga dientes. Hacer esto elimina los azúcares de las encías y puede ayudar al bebé a familiarizarse con la sensación de limpiarse los dientes.
- Los bebés y los niños pequeños no deben irse a la cama con biberones o vasitos para sorber. La leche y el jugo contienen azúcares que pueden ocasionar caries si permanecen en los dientes durante períodos prolongados.
- A medida que el bebé se acerque al año de edad, comienza a acostumbrarlo a que utilice una taza para sorber. Procura que deje de usar biberón antes de su primer cumpleaños.
- Permite que los niños pequeños tomen sorbos de agua de vasitos haciéndolo entre comidas, pero guarda el jugo o la leche solo para las comidas.
- Una vez que el bebé tenga dientes, cepíllalos dos veces al día con un cepillo de dientes suave para bebés. Usa una pequeña cantidad de pasta dental con flúor, no más grande que un grano de arroz. Los niños de 3 a 6 años pueden utilizar una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un chícharo.
- Los padres o cuidadores deben cepillar los dientes del niño hasta que puedan limpiarse todos los dientes por completo y sin ayuda. Vigílalos para asegurarte de que escupan la pasta de dientes.
- Mantén la pasta de dientes fuera del alcance de los niños cuando no la estén usando.
- La Asociación Dental de Estados Unidos (ADA) recomienda que los niños acudan con un dentista dentro de los 6 meses posteriores a la aparición de su primer diente o al año de edad, lo que ocurra primero.
- Los padres y cuidadores no deben compartir utensilios para comer con un niño ni chupones limpios metiéndolos en la boca. Ambas acciones pueden pasar la bacteria que ocasiona la caries del adulto al niño.
Fuente: Medical News Today
