4 factores que aumentan el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, pavor e inquietud. Este puede hacer que sudes, te sientas inquieto(a) y tenso(a), y tengas latidos cardíacos rápidos. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puedes sentirte ansioso(a) cuando te enfrentas a un problema difícil en el trabajo, antes de realizar un examen o antes de tomar una decisión importante.
Los trastornos de ansiedad son condiciones en las que padeces ansiedad que no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Tales trastornos pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones.
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Los factores de riesgo para desarrollar diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de trastornos de ansiedad, que incluyen los siguientes:
- Ciertos rasgos de personalidad, como ser tímido(a) o retraído(a) cuando te encuentras en situaciones nuevas o cuando conoces gente nueva.
- Eventos traumáticos durante la primera infancia o la edad adulta.
- Antecedentes familiares de ansiedad u otros trastornos mentales.
- Algunas condiciones de salud física, como problemas de tiroides o arritmia.
Si deseas saber más sobre los trastornos de ansiedad y sus causas, consulta a un profesional de la salud mental.
