7 actividades que puedes planear para cuidar de una persona con Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad progresiva, lo que significa que los síntomas empeoran con el tiempo. Como cuidador(a), quizás sientas que te estás enfrentando constantemente a nuevos desafíos.
Por ello, comprender qué esperar con el Alzheimer puede ayudar a que te relaciones con la experiencia de tu ser querido y a que planifiques con anticipación.
Asimismo, como cuidador(a), mantener a tu ser amado comprometido y activo con ocupaciones diarias puede brindarle estimulación y ayudar a que pase su tiempo de una manera más amena. También puede otorgar momentos agradables para compartir.
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Algunos ejemplos de actividades incluyen los siguientes:
- Hacer ejercicio, como caminar, estirarse y practicar un entrenamiento ligero
- Bailar o escuchar música
- Jugar a la pelota u otros juegos simples
- Realizar tareas domésticas, como doblar la ropa y hacer trabajo de jardinería
- Ir a un restaurante, un museo, un parque o ver una película
- Visitar a amigos y familiares
- Organizar salidas alrededor de la hora del día en que tu ser querido esté en su mejor momento, y planear el regreso a casa si comienza a cansarse.
Fuente: Medical News Today
