Salud cerebral: ¿Cuáles son los beneficios de la neuroplasticidad?
La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para reorganizar y cambiar la forma en que procesa la información y crea nuevas redes neuronales. Esto puede ayudar a adaptarse mejor al cambio y a aprender nueva información. En ocasiones se le llama, de manera informal, «recableado».
Diversas investigaciones han demostrado que el cerebro puede adaptarse a nuevas experiencias de vida y ayudar a recuperarse tras una lesión, enfermedad o trauma.
Conoce más: Salud cerebral: Neuroplasticidad y aptitud cognitiva, ¿cómo se relacionan?
Concretamente, la neuroplasticidad brinda muchos beneficios, ya que ayuda a recuperarnos y a sanar de lesiones y traumas, a la vez que nos permite cambiar comportamientos negativos y crecer como personas.
También es una parte integral de nuestro desarrollo y aprendizaje regular. De hecho, es la razón por la que los niños aprenden a caminar, hablar y captar señales sociales.
Una revisión del año 2023 descubrió que la neuroplasticidad también desempeña un papel en:
- Mejorar la función cerebral
- Aprender nueva información
- Mejorar y mantener la memoria
- Recuperarse de una lesión o enfermedad cerebral
- Adaptarse a los cambios ambientales
Fuente: Healthline
