El envejecimiento trae consigo cambios hormonales que forman parte del desarrollo normal. En las mujeres, uno de los cambios más importantes es la menopausia. En los hombres también pueden disminuir gradualmente algunas hormonas, especialmente la testosterona, aunque este proceso no ocurre de la misma manera ni tiene un momento definido como la menopausia.
La menopausia se confirma cuando una persona ha pasado 12 meses consecutivos sin menstruación. La etapa previa, llamada perimenopausia, puede comenzar varios años antes y producir cambios en los ciclos.
¿Qué cambios pueden aparecer durante la menopausia?
Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y pueden presentarse períodos irregulares, sofocos, sudoraciones nocturnas, dificultades para dormir, cambios en el estado de ánimo y otros síntomas.
No todas las personas tienen las mismas molestias ni con la misma intensidad. Algunas presentan pocos síntomas y otras necesitan atención para mejorar su bienestar.
¿Qué es la andropausia?
El término “andropausia” se utiliza para describir algunos cambios relacionados con la disminución de testosterona que pueden ocurrir en algunos hombres con la edad. Sin embargo, no es equivalente a la menopausia: la disminución de testosterona suele ser gradual y no ocurre en todos los hombres de la misma manera.
Síntomas como cansancio, cambios en el estado de ánimo, disminución de la fuerza o cambios en la función sexual pueden tener diferentes causas y no deben atribuirse automáticamente a las hormonas.
¿Cuándo consultar a un profesional de la salud?
Si los cambios afectan tu calidad de vida, aparecen de manera intensa o generan preocupación, un profesional de la salud puede valorar los síntomas y determinar si están relacionados con cambios hormonales u otra causa.
No es recomendable utilizar hormonas o productos que prometan “rejuvenecer” el organismo sin valoración profesional.
