¿Por qué los humanos evolucionamos para hacer ejercicio durante la vejez?
Convertirte en un adicto a la televisión a medida que…
Noticias de: Actividad física
Rutina previa a una competencia, ¿mejora el desempeño de los atletas?
La estrella del baloncesto Michael Jordan tenía un ritual especial…
Tareas del hogar, ¿la clave para mantener tu cuerpo y cerebro en forma a medida que envejeces?
Si la edad ha comenzado a pasarte factura y buscas…
Realizar ejercicio, ¿acelera la recuperación de una conmoción cerebral en atletas adolescentes?
Contrariamente a la sabiduría tradicional, los atletas adolescentes pueden recuperarse…
Hacer ejercicio, ¿alivia el dolor de brazo y hombro tras una cirugía de cáncer de mama?
Es común que las mujeres que se sometieron a una…
5 beneficios que brinda el ejercicio en las personas con enfermedad de Parkinson
El ejercicio es una parte importante del tratamiento en el…
5 consejos para prevenir el sobreentrenamiento
Las personas que son muy activas físicamente a veces cruzan…
Caminar muchos pasos todos los días y cómo añade años extra a tu vida
Un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Network Open…
Ejercicio durante el embarazo, ¿beneficia los pulmones de los bebés?
De acuerdo con un estudio preliminar presentado durante la reunión…
¿Por qué debes realizar actividad física si tienes diabetes?
De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud (NIH,…
5 consejos de motivación para estar en forma
Es común comenzar un programa de entrenamiento para después abandonarlo.…
¿Cuántas horas de ejercicio moderado a la semana reducen tu riesgo de cáncer?
Un nuevo estudio publicado en la revista Medicine & Science…