5 ideas para comer saludable con poco tiempo
Se piensa que el ritmo de vida moderno representa un…
Noticias de: Obesidad y nutrición
La importancia del entrenamiento de fuerza para la salud
El entrenamiento de fuerza —también llamado entrenamiento de resistencia o,…
Estrés y alimentación
El estrés es un estado que suele provocar diversos trastornos…
Mitos alimenticios, causantes de obesidad y sobrepeso
Adoptar un estilo de vida saludable no es complicado, basta…
Saltarse el desayuno aumenta riesgo de infarto
Es sabido que el desayuno brinda la energía y los…
5 fabulosos consejos para caminar 10 mil pasos al día
Las caminatas son consideradas el mejor ejercicio para mantenerse activo…
10 medidas para mejorar la dieta de un niño pequeño
Es sabido que la desnutrición no está del todo ligada…
3 hábitos saludables para mejorar el rendimiento escolar de tus hijos
El rendimiento escolar suele ser un aspecto muy relevante para…
6 consejos para no hacer del almuerzo algo rutinario
La hora del almuerzo fácilmente puede convertirse en una rutina…
Percepción de saciedad, importante aliado para no comer de más
Comer de más nos conduce a muchos riesgos. El más…
10 alimentos que aumentan el consumo de sodio
Reducir el consumo de sal se ha convertido en una…
¿Por qué sentimos felicidad al comer?
¿Conoces a alguna persona que al comer se ponga feliz?…