Ejercicio o buena alimentación, ¿qué es mejor para perder peso?
Cuando se trata de perder peso, es fundamental cuidar lo…
Noticias de: Obesidad y nutrición
¿Cuáles son los beneficios de la tendencia “slow food”?
Alimentarse diariamente bajo el régimen Slow food —o comida lenta—…
5 errores comunes al contar las calorías
Se cree que llevar un control de las calorías que…
Comer menos, ¿ayudaría a retrasar el envejecimiento?
Hay una industria de miles de millones de dólares dedicada…
Dieta mediterránea aumenta efectos del colesterol bueno
Las lipoproteínas de baja densidad —LDL o colesterol “malo”— son…
¿Por qué muchos padres creen no estar cubriendo las necesidades nutricionales de sus hijos?
A pesar de que la mayoría de los padres cree…
Fructosa o glucosa, ¿qué tipo de azúcar es más dañina?
Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es dañino…
Las 5 dietas más peligrosas para tu salud, ¡conócelas y evítalas!
Querer bajar de peso es un objetivo que comparten millones…
¿Dormir para perder peso? ¡Entérate!
Cuando se trata de perder o controlar el peso, es…
Arroz y pan integral ayudan a combatir el sobrepeso
No es necesario caer en dietas restrictivas para prevenir el…
Consumo de chía, con efectos positivos en el metabolismo
La chía contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. Algunos de ellos…
Sustituir el azúcar de golpe puede afectar tu salud
Cambiar los hábitos alimenticios sin recurrir a un especialista en…