¿Qué es la autofagia y cómo podría beneficiar tu salud?
La autofagia es un proceso por el cual una célula…
Noticias de: Obesidad y nutrición
Riesgo de muerte por tener grasa abdominal, lo que debes saber
Un estudio reciente publicado en la revista The BMJ analizó…
6 suplementos que ayudan a fortalecer el sistema inmune
Algunos estudios indican que los siguientes suplementos pueden ayudar a…
Pescados grasos, ¿por qué son una gran fuente de energía?
Muchas personas se sienten cansadas o agotadas en algún momento…
3 principales causas de aumento de peso durante la cuarentena
Muchas causas pueden contribuir al aumento de peso durante la…
Pan de masa madre, ¿por qué debes comerlo?
La masa madre se elabora mediante un proceso de fermentación…
Dieta baja en residuos, ¿qué es y para qué sirve?
Llevar una «dieta baja en residuos» tiene como objetivo poner…
Vitaminas del complejo B, ¿cuáles son y cómo benefician la salud?
Los suplementos de complejo B generalmente contienen las ocho vitaminas…
Dieta mediterránea «más verde» y sus beneficios para la salud
Una dieta de estilo mediterráneo es rica en verduras, legumbres,…
Desayuno, ¿realmente es la comida más importante del día?
Aunque una vez se pensó que desayunar era uno de…
Ejercicio, ¿realmente mejora tu salud aunque no bajes de peso?
Los efectos nocivos de la obesidad sobre el corazón no…
El raro dolor de cabeza ligado a la obesidad
Las tasas de obesidad mundiales continúan aumentando, y una nueva…