Mascotas, ¿cómo benefician la autoestima en niños?
Por años, se han investigado los beneficios de interactuar y…
Noticias de: Salud mental
¿Qué relación tienen la ansiedad y el sobrepeso?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) es clara: la…
Beneficios de tomar pausas activas durante el trabajo
Las jornadas laborales en nuestro país cada vez suelen ser…
3 beneficios de utilizar psicología positiva en tus hijos
Se conoce como psicología positiva al hecho de darle prioridad…
¿Por qué es importante que tus hijos aprendan a trabajar en equipo?
Aunque muchas personas pensarían que trabajar en equipo puede llegar…
3 actividades nocturnas que mejoran tu descanso
Los días agotadores que acompañan a la jornada laboral dejan…
Ansiedad y trastorno de ansiedad, ¿son lo mismo?
Aunque la mayoría de las personas considera -erróneamente- que la…
Riesgos a la salud mental de la adicción al celular
La popularidad del teléfono celular es tal que actualmente resulta…
3 grandiosos beneficios que leer tiene en nuestra salud
Leer suele ser un pasatiempo para muchas personas y una…
12 signos de alerta sobre posible adicción a redes sociales
No es ningún secreto que los avances tecnológicos, como los…
5 mitos y realidades sobre la depresión
Existen diversos mitos sobre los padecimientos emocionales, especialmente vinculados a…
3 diferentes tipos de meditación y sus beneficios a la salud
La respiración profunda es un gran alivio para el estrés,…