Vinculan el ejercicio y la capacidad intelectual
Quizás parezca que el ejercicio y la capacidad intelectual no están relacionados; no obstante, un pequeño estudio sugiere que la aptitud física podría impulsar el potencial de la mente de los niños.
«Nuestro trabajo sugiere que los niños que están aeróbicamente en forma han mejorado la salud del cerebro y las habilidades superiores cognitivas en relación con sus pares menos aptos físicamente», dijo Laura Chaddock-Heyman, de la Universidad de Illinois y autora del estudio.
«Esperamos que estos hallazgos refuercen la importancia de la aptitud aeróbica durante el desarrollo y den lugar a oportunidades de actividad física adicionales dentro y fuera del entorno escolar”.
En todo caso, es importante aclarar que esta investigación no prueba que la condición física haga más inteligente a los pequeños, además, no examinó habilidades de pensamiento, sino que sólo considero la “materia blanca” del cerebro que ayuda a que las diferentes regiones se comuniquen entre sí.
Para llegar a estas conclusiones, se tomaron escáneres de los cerebros de 24 niños de 9 y 10 años de edad. En ellos se encontró que la materia blanca era diferente en los niños más aptos físicamente, lo que potencialmente es un signo de cerebros mejor conectados.
A decir de Chaddock-Heyman, los niveles más altos de aptitud física podrían, por ejemplo, aumentar el flujo de sangre y mejorar la estructura de la materia blanca.
Los investigadores iniciaron el estudio para tener una visión más clara cobre las conexiones entre la aptitud física y el cerebro de los niños; otros trabajos, por su parte, han vinculado los niveles más altos de aptitud física con una mayor atención, con la memoria y con las habilidades académicas.
No obstante, de acuerdo con Bonita Marks, de la Universidad de Carolina del Norte, aún hay misterios, pues, mientras que el ejercicio moderado aumenta la capacidad intelectual durante unas horas, todavía no está claro cómo afecta el cerebro a largo plazo.
Según puntualizó Chaddock-Heyman, ahora se está trabajando en un estudio que asigna a algunos niños a participar en programas de ejercicio para ver qué pasa con el cerebro a través del tiempo en comparación con otros niños.
Vía: HealthDay News
