Bruxismo

El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes de manera repetida. Puede ocurrir durante el día o mientras duermes, cuando muchas personas no son conscientes de que lo hacen.

Con el tiempo, la presión constante puede desgastar los dientes y provocar molestias en la mandíbula, la cara o la cabeza.

Apretar los dientes sin notarlo

El bruxismo durante el día puede aparecer mientras estás concentrado, preocupado o realizando una actividad que requiere esfuerzo. Algunas personas mantienen los dientes apretados durante largos periodos sin darse cuenta.

Durante el sueño, una persona que comparte habitación puede notar el rechinamiento antes que quien lo presenta.

Señales que pueden delatarlo

Algunos signos asociados con el bruxismo son:

• Dolor o cansancio en la mandíbula.
• Dolor de cabeza al despertar.
• Sensibilidad dental.
• Dientes desgastados.
• Pequeñas fracturas o daños en los dientes.
• Dolor en la cara, cuello u oído.

Tener uno de estos síntomas no significa necesariamente que exista bruxismo. La valoración de un profesional de la salud dental permite identificarlo.

El estrés puede influir

El estrés y la ansiedad pueden favorecer el apretamiento de los dientes, aunque no son las únicas causas. Los problemas de sueño, algunos medicamentos y ciertos estimulantes son otros factores que pueden intervenir.

Identificar qué está favoreciendo el bruxismo ayuda a elegir el manejo adecuado.

Protege tus dientes

El tratamiento depende de la causa y de la intensidad del problema. En algunos casos, un profesional de la salud dental puede recomendar una guarda o férula para proteger los dientes durante el sueño.

También puede ser necesario trabajar sobre los factores que favorecen el apretamiento.

Si despiertas con dolor de mandíbula, notas desgaste o alguien te ha dicho que rechinas los dientes al dormir, consulta con un profesional de la salud dental.