La influencia del sueño en el control del peso corporal
Dormir bien es una parte esencial del equilibrio metabólico. Cuando…
Noticias de: Obesidad y nutrición
Suplementos de creatina, lo que debes saber
La creatina es una sustancia compuesta de aminoácidos que el…
¿Qué papel juega la fibra en la prevención de la obesidad?
La fibra es un nutriente clave dentro de una alimentación…
Frijoles blancos y pintos, ¿por qué no deben faltar en tu dieta?
Los frijoles blancos quizás no sean tan comunes como otras…
Falta de sueño y aumento de peso, ¿cómo se relacionan?
Dormir bien es esencial para mantener un peso saludable, pero…
Jugo de gengibre y zanahoria, ¿fortalece el sistema inmunitario?
El jugo de jengibre y zanahoria está repleto de nutrientes…
Comer zanahorias, ¿cómo contribuyen a la reducción del colesterol y la pérdida de peso?
Las zanahorias son una hortaliza de raíz nutritiva, práctica y…
Cáscara de aguacate, ¿por qué es mejor comerla que tirarla?
La cáscara del aguacate contiene nutrientes clave y compuestos bioactivos,…
Nueces de la India, ¿qué nutrientes aportan y cuáles son sus beneficios para la salud?
Las nueces de la India (también llamadas anacardos) se consideran…
Crononutrición, disciplina clave para controlar la diabetes
La forma en que comemos no sólo influye en nuestro…
¿Qué le pasa a tu azúcar en sangre cuando comes un tazón de Cheerios?
Un tazón de Cheerios con leche es un desayuno popular…
¿Cómo se relacionan la obesidad y las enfermedades crónicas?
La obesidad es un problema de salud que afecta a…