¿Cómo afectan los ultraprocesados a la salud cardiovascular?
Los alimentos ultraprocesados forman parte de la alimentación cotidiana de…
Noticias de: Obesidad y nutrición
¿Por qué cambia la sensación de hambre durante el embarazo?
Muchas mujeres notan que su apetito cambia durante el embarazo.…
¿Cómo saber que le falta proteína a tus comidas?
Las proteínas son nutrientes esenciales para el funcionamiento del organismo.…
Riesgos de tomar bebidas azucaradas todos los días
Refrescos, jugos industrializados, tés embotellados y otras bebidas azucaradas forman…
¿Por qué no toleras alimentos que antes consumías?
¿Te ha pasado que un alimento que antes disfrutabas sin…
Errores frecuentes al comer fuera de casa
Comer en restaurantes, cafeterías o puestos de comida puede formar…
¿Cuándo debes controlar tu consumo de aguacates?
Los aguacates son frutas ricas en nutrientes, con alto contenido…
Comer aves y pescado, una opción de proteína para la salud del corazón
La proteína es esencial para desarrollar músculo, fortalecer el sistema…
¿Cómo influye la velocidad al comer en la saciedad?
Comer rápido suele relacionarse con días ocupados, poco tiempo o…
¿Qué pasa cuando no sigues un horario para tus comidas?
Desayunar temprano un día, saltarte el almuerzo al siguiente y…
Cambios en el apetito, ¿qué factores podrían explicarlos?
Con el paso de los años, es normal que algunas…
Apio o jugo de apio: ¿Cuál es mejor para la digestión y el azúcar en sangre?
Antes de incorporar el jugo de apio a tu dieta…